Ik ga je iets vertellen dat de meeste ondernemers nooit hardop zeggen: ik ben opgelucht dat we stoppen met social media. Niet bang. Geen twijfel. Gewoon opgelucht. Maar laat me bij het begin beginnen.
Happlify gaat flink minderen met social en dit is waarom
As we speak hebben we Facebook, Threads, LinkedIn, TikTok en YouTube al dichtgetimmerd. Vanaf 1 maart 2026 gaan we ook Instagram heel anders en veel minder gebruiken dan je gewend bent. Pinterest blijft, want dat is eigenlijk gewoon een fijne plaatjes zoekmachine. En onze nieuwsbrief? Die wordt alleen maar belangrijker.
Dit is geen beslissing uit frustratie, ook al had ik die ook best kunnen hebben. Het is een beslissing op basis van data, gevoel én eerlijkheid.
Hierbij de feiten, want die liegen niet: van alle bezoekers die Happlify.nl bezoeken, komt maar 1,9% organisch via social media. Die mensen blijven gemiddeld 14 seconden op de site. Veertien seconden. Terwijl bezoekers via Pinterest, Google, ChatGPT of de nieuwsbrief rustig rondkijken, klikken en terugkomen.
Elke dag content maken voor vijf platforms, elke dag het algoritme voeden met posts die nauwelijks worden gezien, terwijl jij, onze trouwe nieuwsbrieflezer, ons toch al weet te vinden. Zonder Instagram. Zonder Facebook. Gewoon via-via of de zondagochtend nieuwsbrief. Dat zegt genoeg.
👉 Schrijf je hier in voor de Happlify nieuwsbrief
👉 Volg Happlify hier op Pinterest
Eerlijk gezegd speelde er meer. Want achter die 1,9% zit ook een gevoel. Het gevoel dat je móét posten. Dat je zichtbaar móét zijn. Dat je het algoritme móét begrijpen, bijhouden, pleasen, dansjes móét doen... Dat gevoel, dat kent vast iedereen die ooit een volgers base op social media heeft geprobeerd op te bouwen.
Wij zijn geïnspireerd door merken die ons voorgingen. Lush deed het in 2021. Ze stapten van de grote platforms af omdat het schadelijk was, voor hun medewerkers, voor hun klanten, voor de sfeer die ze wilden neerzetten. En ze groeiden gewoon door. Dat willen wij ook.
Analoog is de toekomst
Er is iets aan de hand in de wereld. Steeds meer mensen zijn het zat. Ze leggen hun telefoon vaker weg. Ze kopen weer fysieke agenda's. Ze bellen in plaats van appen. Ze zoeken bewust naar plekken zonder wifi.
Dat is geen toeval. Dat is een beweging.
Het wordt ook wel 'de stille revolutie van het analoge' genoemd en wij geloven er heilig in. Niet omdat technologie slecht is, Happlify bestaat dankzij internet, ik ben de laatste die dat vergeet. Maar omdat er een verschil is tussen technologie als middel en technologie als doel op zich.
Social media is ergens onderweg van middel naar verslaving gegleden. Niet voor iedereen, maar voor heel veel mensen. De platforms zijn daar niet onschuldig aan, ze zijn er letterlijk op ontworpen. Elke notificatie, elke like, elke oneindige scroll: dat is geen toeval maar architectuur. Architectuur die je aandacht steelt en verkoopt aan de hoogste bieder.
Happlify staat voor klein geluk. Voor de mooie dingen in het leven. Voor rust, voor echte verbinding, voor het bewust genieten van wat er al is. En dan is het toch een beetje vreemd om dagelijks aanwezig te zijn op platforms die precies het tegenovergestelde doen?
Dus kiezen we voor analoog en algoritme-loos. Voor de nieuwsbrief die je rustig leest als jij er klaar voor bent. Voor de website die je bezoekt met een intentie. Voor Pinterest, dat meer weg heeft van een plakboek dan van een social media-feed. Voor echte verhalen, echte makers, echte verbinding.
De toekomst is niet minder digitaal. Maar ze is wel bewuster.
Stoppen met social media is gezond, ook voor jou
Hier wordt het persoonlijk.
Ik (Mariko) ben de oprichter van Happlify en ik heb zelf een flinke digitale detox doorgemaakt. Niet omdat ik het wilde, maar omdat ik moest. Mijn hoofd was vol, mijn agenda was vol en toch had ik het gevoel dat ik constant achterliep. Op de nieuwtjes, op de trends, op wat anderen deden.
Toen ik minder ging scrollen, merkte ik het meteen. Meer rust in mijn hoofd. Meer aandacht voor de mensen om me heen. Meer creativiteit, want een leeg hoofd kan weer nieuwe ideeën maken. Meer aanwezigheid in mijn eigen leven.
Minder scherm = meer leven. Zo simpel is het.
Mijn keuze om (grotendeels) te stoppen met social media werd opgepikt door EditieNL en Hart van Nederland. Eerlijk? Het klonk in die interviews alsof ik een ex-verslaafde was die haar verhaal deed. En misschien was dat ook een beetje zo. Maar als ik daarmee ook maar één persoon kan helpen om de telefoon wat vaker neer te leggen, dan is dat het meer dan waard.
Want het gaat niet alleen om mij, of om Happlify. Het gaat om jou.
Hoe ziet jouw relatie met social media eruit? Gebruik jij het, of gebruikt het jou? Scroll jij bewust, of verdwijn jij erin zonder dat je het doorhebt? Als je eerlijk antwoordt en je je een beetje schaamt, dan is dat een teken.
De eerste stap is bewustwording. Doe de gratis digitaal verslaafd-test en ontdek hoe het met jou staat. Geen oordeel, geen schaamte, gewoon eerlijke inzichten.
En als je vervolgens wil werken aan een gezondere relatie met je scherm, dan is onze Digital Refresh er voor jou - die krijg je gratis als je de test doet. Een jaar lang elke week praktische detox-tips in je inbox. Geen harde deadlines, geen groepsdruk. Gewoon broodnodige digitale zelfzorg, op jouw tempo.
En Happlify? Wij gaan nergens heen
Geen zorgen, we verdwijnen niet. We worden alleen maar makkelijker te vinden, omdat we onze energie stoppen in wat écht werkt.
Je vindt ons op happlify.nl, elke week in je mailbox en dus nog op Pinterest. Alles wat we vroeger deelden op social media, vind je daar, zonder algoritme, zonder ruis, zonder eindeloos scrollen.
Schrijf je in voor onze nieuwsbrief via happlify.nl/join en je mist niets. Elke zondag een portie klein geluk, rechtstreeks in je inbox. Tot daar. 🌿
💛 Mariko is de oprichter van Happlify, jouw plek voor klein geluk, en van SYSO, de go-to voor online ondernemers. Ze schreef het boek 'Happlify Your Life' en werd geïnterviewd door EditieNL en Hart van Nederland over digitale detox.
Interessant? Deel met iemand:
5 Fascinerende feiten over dromen die je wakker houden