Herstel je lokken van wortel tot punt

Gebroken punten, een doffe glans en pluishaar dat alle kanten op springt kan je elke ochtend ontmoedigen. Beschadigd haar ontstaat vaak door een combinatie van hitte, agressieve producten en simpelweg te weinig rust tussen kleurbehandelingen. De goede kant hiervan is dat je haar echt kan herstellen wanneer je consequent de juiste keuze maakt onder de douche, bij de kapper en tijdens het stylen thuis. Maak eerst foto’s van je haar in daglicht. Zo zie je na een maand of twee welk verschil nieuwe gewoontes maken. Houd daarnaast een wekelijkse routine bij in je agenda, net als sportmomenten of tandartsafspraken. Consistentie is het geheim van sterker haar.

Reinig mild en voedt extra

De basis van herstel ligt in de douche. Schrap alle producten met harde sulfaten en alcoholen en ga gericht shampoo kopen die past bij je huidige staat, niet bij de droomstaat. Kies hiervoor formules met keratine, rijstwater of plantaardige oliën die de cuticula sluiten. Masseer deze zacht met je vingertoppen in plaats van met nagels zodat je de hoofdhuid niet irriteert. Spoel daarnaast met lauw water af en eindig met koud water voor extra glans. Gebruik daarna altijd een conditioner, ook al voelt het zwaar. Die sluit de haarschubben waardoor proteïnen echt binnen blijven. Daarnaast gebruik je één keer per week een masker aan en wikkel daarbovenop een warme handdoek om de opname te versnellen. Zet vervolgens een keukentimer op tien minuten, langer maakt een masker niet effectiever, maar kan fijn haar verzwaren.

Beschermen bij elke styling stap

Na het wassen kun je met een hittebeschermer van Beautyplaza je lokken afschermen tegen de föhn of stijltang. Dit doe je door een kleine hoeveelheid droog haar in te wikkelen, van midden tot punt. Föhn vervolgens op een medium stand en houd de föhn constant in beweging om hotspots te vermijden. Gebruik hiervoor een microvezel handdoek om het meeste vocht op te nemen vóór het föhnen, want minder tijd onder de hitte is minder kans op schade voor je haar. Laat chemische behandelingen uitgroeien in plaats van opnieuw bijkleuren. Verder camoufleer je je uitgroei met een tijdelijke spray en plan de volgende verfbeurt pas wanneer nieuwe lengtes gezond aanvoelen. Het is belangrijk om elastiekjes met metaal te vermijden, kies altijd satijnen scrunchies die niet knellen. Slaap op een zijden kussensloop om wrijving te verminderen. Zo sta je ’s morgens op met minder klitten en breuk.

Eet, trim en meet je resultaten

Het herstel van je haar begint ook van binnen. Voeg dagelijks eiwitten toe via eieren, noten en peulvruchten. Drink daarnaast ook voldoende water zodat voedingsstoffen de haarwortel bereiken. Het is aan te raden om elke tien weken de punten te laten knippen, zelfs wanneer je het lang wilt laten groeien. Dode punten scheuren verder naar boven en maken je lengtes steeds dunner. Test daarnaast de elasticiteit elke maand, trek een natte haar voorzichtig uit.

Lees ook 👉 Werkt een zijden kussensloop écht voor mooier haar en huid? Dit is de waarheid