nichts für eine Weile

Hand aufs Herz, bist du auch so „gekocht“? Bist du - nur eine Woche nach Beginn des neuen Jahres - bereit für endloses Nichts? Wie wäre es damit: Ruhe, Stille, eine laue Brise, Hängematte, Zehen im (erwärmten) Meer und apropos Meer - und das alles, während Sie ein Meer von Zeit haben ... Eine Weile nichts. Wie schön wäre das?

Sind Sie beschäftigt und gestresst? Wann haben Sie das letzte Mal eine Weile nichts getan oder zumindest etwas Unnützes getan?

Wenn Sie dies lesen, bedeutet das, dass Sie sich durchgeklickt haben und bereit sind, sich auszuruhen. Dann sehen Sie dies als Ihr Zeichen und ruhen Sie sich aus. Tun Sie etwas, was Sie nicht tun sollten, oder tun Sie einfach gar nichts.

Hier ist eine Liste von Dingen, die Sie jetzt tun können, um sich zu entspannen. Stellen Sie sicher, dass die Kinder wackelig sind:

• ein langes Bad nehmen, es gibt wenige (relativ normale Stress-) Dinge, die nicht mit einem schönen Bad gelöst werden können
• Gönnen Sie sich eine halbe Stunde auf der Couch mit einem Buch oder einer Zeitschrift
• Holen Sie Ihre verstaubten Tarotkarten aus dem Schrank und ziehen Sie eine Tageskarte
• einfach ausgiebig eine gute Tasse Tee oder Kaffee genießen
• Passen Sie gut auf Ihre Nägel und Hände auf
• Bist du müde? Machen Sie einen 20-minütigen Powernap
• eine halbe Stunde in der Nachbarschaft spazieren gehen

Autor - Mariko Naber
Mariko ist das fröhliche Gehirn hinter Happlify. Zusammen mit Partner Mark betreibt sie Sell your stuff online, die Branding-Agentur Loaded Ink BNO und Atelier Naber . Sie liebt Wohlfühlen, zufällige Taten der Freundlichkeit, Fleischbällchen, Schokoladenmousse, Zeit mit der Familie, Zee, Piña Colada, Zucker & Gewürze und alles Schöne 💛