Heerlijk slapen zonder (!) muggen

20 augustus is het Wereld Muggendag. Niet om die etters te eren, maar om ze juist tegen te gaan. Want muggen... daar hebben we echt niks aan! Dalai Lama zei het al eens heel treffend: "If you think you are too small to make a difference, try sleeping with a mosquito." Iedereen meet precies waar hij het over heeft. Muggen zijn vervelend en kunnen helaas ook dodelijk zijn. Daarom aandacht voor hoe je de strijd aan kunt gaan met deze vervelende beestjes.

Dodelijk?

Zeker, de mug is zelfs veruit het meest dodelijkste dier ter wereld. De malariamug (Anopheles maculipennis) is de bekendste en dodelijkste. De parasiet die de mug verspreidt, veroorzaakt elk jaar ongeveer een half miljoen slachtoffers, vooral in Afrika. Maar niet alleen deze mug, ook andere soorten verspreiden met gemak andere tientallen ziektes. 

Lek geprikt

Voor ons hier in Nederland zijn muggen 'gelukkig' vooral vervelend. Woon je dichtbij zoetwater dan heb je pech, want daar wonen bovengenoemden ook graag. Afgelopen zomervakantie verbleven wij, zoals elk jaar, een week in een huis met vrienden. Het huis had een prachtige tuin compleet met zwembad en... grote kikkervijver. Je raad het al: muggen all over the place. We zijn een aantal nachten tot in de kleine uurtjes op jacht geweest, desondanks is onze zoon toch flink lek geprikt.

Niets om happy van te worden. Bij deze daarom een aantal tips tegen muggen, voor een fijne nachtrust en om bulten te voorkomen.

Tip 1 - Klamboe

Drapeer een klamboe rond je bed en houdt die lekprikkers (en spinnen) op afstand. Mirjam gaf deze tip ook al eens om beter te slapen. Check de blogpost: 5 Handige slaaptips voor onrustige slapers. In het geval van muggen lukt dat wel als je de bastards hiermee buiten houdt, maar de 'bedtent' die je ermee creëert geeft je ook een geborgen gevoel. Voor nog geen €30 heb je al een mooie tweepersoons klamboe. TravelMore - €29,99

Tip 2 - Gebruik citronella

Citronella aroma heeft een frisse citrusgeur en staat bekend om zijn anti-muggeneffect. Er zijn veel producten met citronella, zoals Hibi 10 minuten aroma citronella bijvoorbeeld. Perfect voor zinderende zomeravonden op je balkon of tuin. Maar dus ook prima geschikt om voordat je gaat slapen even aan te steken. Dan kun je meteen een paar bladzijden in een boek lezen en droom je heerlijk weg. maison KOOS - €10,-

Tip 3 - Kill 'em with... een lamp

Muggen kunnen je razend maken, gelukkig kun je er best een hoop aan doen om de ellende te voorkomen. Ook heel effectief: horren voor ramen en deuren, sprays gebruiken met DEET, een ventilator op je bed gericht en muggenlampen. Met een goede muggenlamp heb je geen last meer van vervelend gezoem rondom je hoofd. De anti-muggenlamp trekt niet alleen muggen aan, ook andere insecten, zodat je zorgeloos kan slapen! Tikkens - €39,99

Zo hoop ik dat je in het laatste staartje van de zomer nog heerlijk kunt slapen zonder gezoem en geprik. Welterusten! 
 

Auteur - Mariko Naber
Mariko is het happy brain achter Happlify. Samen met partner Mark runt ze Sell your stuff online, branding agency Loaded ink BNO en Atelier Naber. Ze houdt van feel good, random acts of kindness, gehaktballen, chocolademousse, family time, zee, piña colada, sugar & spice and everything nice 💛