Januari is de maand van goede voornemens, nieuwe energie en frisse starts. Maar helaas is het ook dé maand van snot, keelpijn en hoesten als een zeehond. Het gure weer, de korte dagen en de drukte na de feestdagen eisen hun tol. Grote kans dat je iemand in je omgeving kent die momenteel onder de wol ligt.
En juist als je je beroerd voelt, kan een klein gebaar het verschil maken. Een appje is snel gestuurd, maar wil je écht laten merken dat je aan iemand denkt? Dan zijn er zoveel leukere en lievere manieren om beterschap te wensen.
Troost in een kom: maak iets warms
Er gaat niets boven comfort food als je ziek bent. Wist je dat Italiaanse oma's al generaties lang zweren bij pastina als dé remedie tegen griep? Dit simpele pastasoepje wordt niet voor niets 'Italiaanse penicilline' genoemd. De warme kippenbouillon, kleine sterretjespasta (of orzo) en een flinke scheut liefde, het is troost in zijn puurste vorm. Ontdek hier het recept voor pastina en verras je zieke vriend(in) met een lief pannetje.
Liever iets zonder pasta? Dan is golden milk een heerlijk alternatief. Dit goudgele drankje met kurkuma, gember en honing is niet alleen best lekker, maar geeft ook de weerstand een fijne boost. Perfect om in een thermosfles mee te nemen als je langs wipt.
7 lieve ideeën om beterschap te wensen
Niet iedereen heeft tijd om te koken, en soms woon je te ver weg om even langs te gaan. Gelukkig zijn er genoeg andere manieren om iemand een hart onder de riem te steken:
1 - Stuur een beterschapspakketje - Een doosje met thee, een lekker geurkaarsje en zachte sokken doet wonderen. Bij Bloompost vind je kant-en-klare beterschapscadeaus die zo op de mat liggen.
2 - Geef vitamines cadeau - Een luxe fruitmand vol vers fruit is gezond én voelt als echte verwennerij.
3 - Maak een feel-good playlist - Stel op Spotify een lijst samen met opbeurende liedjes. Gratis, persoonlijk en blijmakend.
4 - Bestel een maaltijd - Laat een gezonde maaltijdbox of soep bezorgen, zodat je zieke vriend(in) niet zelf hoeft te koken.
5 - Stuur bloemen of een plantje - Een bosje vrolijke rozen of een makkelijk (!) kamerplantje fleurt de ziekenboeg direct op.
6 - Geef een luisterboek of e-book cadeau - Perfect voor wie te moe is om te lezen, maar wel afleiding kan gebruiken. Wat dacht je van Het Ultieme Geheim van Dan Brown?
7 - Bel gewoon even - Soms is een telefoontje het mooiste cadeau. Gewoon om te vragen hoe het gaat, zonder dat het lang hoeft te duren.
Stel zelf een verzorgingspakketje samen
Wil je iets persoonlijkers en heb je even? Stel dan zelf een klein beterschap-pakketje samen. Ideeën:
- Een zakje kruidenthee of verse gember
- Hoestbonbons of keelpastilles
- Een tijdschrift of puzzelboekje
- Een zacht mondkapje of fijne zakdoekjes
- Een handgeschreven kaartje
Dat laatste is misschien wel het belangrijkste. Waar appjes en snelle berichtjes nu de 'norm' zijn, is een échte wenskaart door de brievenbus iets bijzonders. Schrijf er een paar lieve woorden op - of iets grappigs - en maak iemands dag een stukje lichter.
Wat je beter niet kunt zeggen
Goed bedoeld, maar soms net niet handig. Dit hoor je liever niet als je ziek bent:
- "Je ziet er moe uit" - Ja, duh. Dat weet diegene zelf ook wel.
- "Had je maar beter op jezelf moeten letten" - Niet behulpzaam, wel irritant.
- "Ik ben nooit ziek" - Fijn voor jou, maar nu even niet relevant.
- "Je moet gewoon..." - Ongevraagd advies is zelden welkom.
Wat je wél kunt zeggen? Simpelweg: "Ik denk aan je. Kan ik iets voor je doen?" Dat is vaak al genoeg.
Klein gebaar, groot effect
Beterschap wensen hoeft niet groots of duur te zijn. Het gaat om de aandacht, om even laten weten: ik zie je, ik denk aan je. Of je nu een pan soep brengt, een pakketje stuurt of gewoon belt om te vragen hoe het gaat, die lieve aandacht is het mooiste medicijn dat er is. Blaas je momenteel zelf bellen met je neus? Beterschap! 💛
Interessant? Deel met iemand:
Tips om je woning veiliger voor kinderen te maken