Wat is een zonneallergie?

Zodra de zomer begint, zoeken de meeste Nederlanders massaal de zon op. De meeste mensen vinden het heerlijk om van de warmte te genieten. Toch eindigen deze zonnige zomerdagen niet voor iedereen even ontspannen. Er zijn namelijk ook mensen die ‘s zomers last krijgen van jeuk, blaasjes en rode vlekken. Klinkt als een verbrande huid, maar het kan ook wat anders zijn, namelijk een zonneallergie. Dit is een verzamelterm voor verschillende huidreacties die kunnen ontstaan door blootstelling aan UV-straling. Een veelvoorkomende reactie is bijvoorbeeld polymorfe lichteruptie (PMLE). Hierbij krijgen mensen last van jeuk en uitslag, dat enkele uren of dagen na het zonnen ontstaat. Dit wordt veroorzaakt doordat de huid overgevoelig is voor UV-straling, en kan zelfs optreden bij korte blootstelling aan de zon.

Hoe kan zonneallergie ontstaan?

Alhoewel je het misschien niet vaak hoort, komen zonneallergieën vrij vaak voor. Ze kunnen bij iedereen ontstaan, alhoewel sommige groepen er gevoeliger voor zijn. Vrouwen tussen de 15 en 35 jaar krijgen het vaakst met PMLE te maken. Daarnaast treedt het eerder op bij mensen met een lichte huid, omdat hun huid minder pigment bevat en daardoor gevoeliger is voor UV-straling. Mensen die in gebieden wonen waar de zon minder vaak schijnt (zoals Nederland) kunnen extra gevoelig zijn voor UV-straling wanneer het zonlicht plotseling toch erg intens is. Daarnaast kan ook genetische aanleg een rol spelen. Heb je familieleden met zonneallergie? Dan loop je zelf ook meer risico. Tot slot kunnen bepaalde externe factoren de kans op een reactie vergroten. Denk bijvoorbeeld aan het aanbrengen van producten met geurstoffen of citrus, maar ook het gebruik van bepaalde medicijnen.

Hoe verschilt zonnebrand van zonneallergie?

Soms wordt zonneallergie verward met een verbrande huid. Als de huid verbrand is, is er meestal sprake van een egale rode kleur. De huid voelt warm aan, staat strak en aanrakingen zijn pijnlijk. Dit komt doordat de bovenste huidlagen beschadigd zijn door UVB-straling. Bij zonneallergie zijn de symptomen anders. Er is sprake van bultjes, blaasjes of zelfs netelroos. Vaak gaat zonneallergie ook gepaard met heftige jeuk. Ook bij zonneallergie kan de huid wat branderig aanvoelen, maar meestal lang niet zo pijnlijk als wanneer de huid echt verbrand is. Bij een zonneallergie zijn de symptomen vaak ook pas een dag later zichtbaar. Meer weten over de verschillen en wat je kunt doen tegen zonneallergie? Dan lees je meer op deze pagina: Wat doen tegen zonneallergie?

Wat kun je doen tegen zonneallergie?

Ben je gevoelig voor zonneallergie? Dan kan het lastig zijn om helemaal te voorkomen dat de huid reageert. Er zijn echter wel maatregelen die je kunt nemen om de kans flink te verkleinen. Zo is het om te beginnen belangrijk om de huid goed te beschermen. Kies daarom voor een breedspectrum zonnebrandcrème, zodat de huid goed beschermd is tegen de verschillende soorten UV-straling. Zorg voor een goede beschermingsfactor van minimaal SPF 30. Tot slot is het verstandig om producten zonder parfum of irriterende stoffen te gebruiken, omdat deze de kans op een reactie kunnen vergroten als je al gevoelig bent voor zonneallergie.