Yule und das Ritual der 13 Absichten

Die längste Nacht des Jahres, wenn die Dunkelheit draußen ihren Höhepunkt erreicht, markiert zur Wintersonnenwende auch den Moment, in dem das Licht langsam zurückkehrt. Es gibt keinen besseren Zeitpunkt, um über seine Wünsche für das neue Jahr nachzudenken, und dieses Ritual ist dafür perfekt.

Um diese Jahreszeit findet das Ritual der 13 Intentionen statt. Eine wunderschöne Tradition, die du noch heute Abend beginnen kannst. Du brauchst keine besonderen Materialien und keine spirituellen Vorkenntnisse. Es ist eine wirklich schöne, vielleicht sogar neue Tradition für dich. Alles, was du benötigst, sind Stift, Papier und eine Kerze. Klingt gut, oder? Lies weiter.

💡 Tipp: Es macht Spaß, am 21. Dezember anzufangen, aber du kannst auch später beginnen. Zähle einfach die Anzahl der Scheine rückwärts. Wenn du zum Beispiel am Heiligabend anfängst, brauchst du 10 Scheine.

Was ist Yule überhaupt?

Julfest ist ein uraltes Winterfest germanischen und nordischen Ursprungs. Es feiert die Rückkehr des Lichts nach den dunkelsten Tagen des Jahres. Dort, wo wir heute Weihnachten feiern, gedachten unsere Vorfahren der Wiedergeburt der Sonne.

Die Tradition beginnt mit der Mutternacht (oder Mōdraniht im Altenglischen), dem Abend vor oder am Tag der Wintersonnenwende. In dieser Nacht wurden die weiblichen Ahnen und Göttinnen geehrt, die über die Familien wachten. Es war eine Zeit der Besinnung, der Dankbarkeit und neuer Vorsätze.

Übrigens hat uns das Julfest viele Traditionen hinterlassen, die wir heute mit Weihnachten verbinden: den Weihnachtsbaum, das Anzünden von Kerzen, gemeinsame Mahlzeiten und das Beschenken. Der Kern bleibt jedoch derselbe: Wir versammeln uns in der dunkelsten Zeit des Jahres und feiern die Rückkehr des Lichts.

Das Ritual der 13 Intentionen: Woher kommt es?

Dieses Ritual verbindet Jultraditionen mit den deutschen Rauhnächten. Es ist die Zeit zwischen Weihnachten und Dreikönig, in der laut alter Überlieferung der Schleier zwischen den Welten am dünnsten ist. Eine Zeit der Besinnung und der Intentionen.

Die Zahl 13 steht für die zwölf Monate des kommenden Jahres und einen zusätzlichen Wunsch, den du dir erfüllen kannst. Die Idee ist einfach: Schreibe 13 Wünsche auf, verbrenne 12 (einen pro Nacht) und behalte einen. Dieser letzte Wunsch ist dein Vorsatz für das neue Jahr.

Wie man das Ritual der 13 Intentionen durchführt

Was brauchen Sie?

• 13 lose Blätter Papier
• Ein Stift
• Eine Kerze
• Eine feuerfeste Schale oder Schüssel
• Ein Glas, ein Beutel oder ein Behälter zur Aufbewahrung Ihrer Notizen

Schritt 1: Schaffen Sie einen ruhigen Moment

Heute Abend, in der längsten Nacht des Jahres, nimm dir etwas Zeit für dich. Es muss nicht stundenlang dauern. Dimm das Licht, zünde eine Kerze an, leg entspannende Musik auf, wenn du magst. Leg dein Handy weg.

Schritt 2: Schreiben Sie Ihre 13 Vorsätze auf

Überlege dir, was du dir für das neue Jahr wünschst. Was möchtest du erreichen, fühlen, erleben oder loslassen? Schreibe jeden Wunsch oder jede Absicht auf ein separates Blatt Papier. Das können große oder kleine Träume sein. Ein beruflicher Wechsel oder mehr Bücher lesen – alles ist möglich.

💡 Tipp: Formuliere deine Absichten positiv und persönlich. Also nicht „Ich will nicht mehr so ​​gestresst sein“, sondern „Ich erlaube mir etwas Ruhe und Frieden“.

Schritt 3: Falten Sie die Geldscheine zusammen.

Falte jedes Stück Papier so, dass man den Inhalt nicht mehr erkennen kann. Gib alle Zettel in dein Glas oder deinen Behälter und schüttle sie gut durch.

Schritt 4: Verbrenne jede Nacht einen Wunsch

Von heute Abend (21. Dezember) bis zum 1. Januar nimm jeden Abend blind einen Zettel. Schau ihn nicht an. Zünde deine Kerze an, halte den Zettel in die Flamme und lass ihn in einer feuerfesten Schale verbrennen. Du darfst ihn auch zerreißen, solange du die Schrift nicht liest.

Dies ist der Moment des Loslassens. Du gibst diesen Wunsch dem Universum, dem Schicksal oder einfach dem Unbekannten hin. Vertraue darauf, dass alles so kommen wird, wie es kommen soll.

Schritt 5: Entdecke deine dreizehnte Absicht

Am 1. Januar ist nur noch ein Zettel übrig. Du kannst ihn öffnen. Dies ist deine Absicht, für die du selbst verantwortlich bist. Keine kosmische Magie, nur deine eigene Entschlossenheit. Bewahre diesen Zettel an einem Ort auf, wo du ihn ab und zu siehst, als Erinnerung daran, was du dieses Jahr erreichen willst.

Warum dieses Ritual so gut funktioniert

Anders als bei den langen Listen mit Neujahrsvorsätzen (die meist schon Ende Januar vergessen sind), geht es bei diesem Ritual darum, loszulassen und sich zu konzentrieren. Man gibt die meisten seiner Wünsche auf und behält nur einen, an dem man wirklich arbeiten möchte.

Es zwingt dich außerdem, jeden Abend innezuhalten. Ein kurzer Moment für dich selbst inmitten der Hektik der Feiertage. Zwölf Abende lang, jeweils etwa fünf Minuten. Das ist machbar, oder?

Beginnen Sie heute Abend

Das Schöne daran ist: Man braucht keine perfekte Umgebung. Kein Altar, keine besonderen Kristalle, keine Erfahrung mit Ritualen. Ein ruhiger Moment nach dem Abendessen, eine Kerze und ein paar Blätter Papier genügen.

Die Wintersonnenwende markiert den Übergang von der Dunkelheit zum Licht. Was könnte passender sein, als darüber nachzudenken, was man loslassen möchte und wo man sich weiterentwickeln will?

Schnapp dir den Stift. Schreib deine 13 Wünsche auf. Und lass die Magie die nächsten zwölf Nächte wirken.