Tipps zum Durchbrechen von „schlechtem Karma“

„Das ist schlecht für dein Karma“, wurde dir wahrscheinlich schon einmal gesagt, wenn du etwas getan hast, von dem du wusstest, dass es eigentlich nicht möglich ist. Ein Bündel auf die Straße werfen, diesen einen Kollegen beharrlich ignorieren, aus Versehen Ihre Schwiegermutter nicht einladen, die Tüte M&Ms Ihres Kindes aufessen … Was auch immer. Aber was genau ist Karma? Und warum zum Beispiel ist Karma „ab*tch“ (nur wenn Sie es sind)? Hier finden Sie Aufklärung, ein Video und Tipps, um Ihr „schlechtes Karma“ zu brechen.

Woher kommt Karma?

Der Begriff „Karma“ stammt aus dem Hinduismus und Buddhismus und bedeutet auf Sanskrit „Handlung“. Es wird auch das Gesetz von Ursache und Wirkung genannt. Mit anderen Worten: Jede Handlung, die Sie tun, hat Konsequenzen für das Leben. Vergleichen Sie es mit einem Stein, den Sie ins stehende Wasser werfen. Die Wirkung breitet sich über die gesamte Wasseroberfläche aus.

Gutes und schlechtes Karma

Angenommen, Sie stehlen Ihrem Kollegen heimlich das letzte Stück Bananenbrot . Dann bekommt man Bauchschmerzen und muss zur Toilette rennen. Schlechtes Karma. So bekommst du immer Karma zurück. Aber funktioniert das wirklich so? Und kann man Karma-Punkte sammeln, wenn man jemand anderem etwas Gutes tut? Ja, wenn es um Karma geht, aber es geht noch ein bisschen weiter ...

Ah, so funktioniert es

Stellen Sie sich vor, dass Sie mit jeder Aktion einen Samen säen. Wie der Vipassana-Lehrer SN Goenka sagt: „Ein Apfelsamen lässt keinen Birnbaum wachsen, die Art des Samens bestimmt die Art der Pflanze.“ Wenn Sie also etwas „Schlechtes“ tun, können Sie nicht erwarten, dass daraus etwas Gutes entsteht. Oder umgekehrt. Menschen, die zum Beispiel offen und großzügig sind, erzeugen mehr Wohlwollen um sich herum als Menschen, die hauptsächlich an sich selbst denken.“

Das Gesetz der Anziehung

Es kommt also darauf an, achtsam zu sein in dem, was Sie tun, sagen und denken – auch in Bezug auf Ihre unbewussten Überzeugungen oder Gefühle. Denn wir können lauthals darüber schreien, wie erfolgreich wir sind, aber wenn wir es unbewusst nicht glauben, verhexen wir uns genauso sehr. Genau so funktioniert das Gesetz der Anziehung. Andere Beispiele: „Niemand liebt mich“, „Menschen verlassen mich“. Wenn Ihre tiefe innere Überzeugung da ist, wird sie die Situation unbewusst so beeinflussen, dass immer etwas Ähnliches passiert und das Gefühl wieder auflebt.

💡Gefühle sind starke karmische Kräfte und können daher lange gehalten werden. 

Wenn das Leben also scheinbar absichtlich gegen Sie läuft, die Leute Sie weiterhin wie Dreck behandeln, Sie ständig über Ihre eigenen Schnürsenkel oder über ernstere Dinge stolpern ... Versuchen Sie dann, zurückzublicken: von der Konsequenz über die Ursache bis hin zur Tat. Vielleicht ist es doch nicht das Karma, das der Mist ist ...

Durchbrich dein „schlechtes Karma“

Laut Marnix van Rossum, der jahrelang Buddhismus studiert hat, werden dadurch Ihre karmischen Muster durchbrochen:

1. Übernehmen Sie Verantwortung für die Dinge, die in Ihrem eigenen Leben passieren,
2. Ihre Gefühle und Tendenzen sehen und akzeptieren , ohne sie sofort als Wahrheit zu akzeptieren,
3. Erleben Sie Ihre zugrunde liegenden Überzeugungen ,
4. Seien Sie offen für die Meinungen anderer Menschen, auch wenn Ihre Meinungen die Wahrheit zu sein scheinen.
5. Bringen Sie sich eine Haltung der Neugier und des Interesses bei. Nichts ist falsch, alles ist ein Moment, um klüger zu werden,
6. Lernen Sie , Veränderungen zu akzeptieren und üben Sie das Loslassen wie Elsa

Hier ist ein weiteres interessantes Video über Karma

Wie ist dein Karma?

Die Autorin: Mariko Naber

Branding-Expertin und Online-Unternehmerin Mariko ist der glückliche Kopf hinter Happlify. Zusammen mit Partner Mark leitet sie Happlify, die Agentur Loaded Ink BNO für den Online-Verkauf und die Markenbildung. Sie liebt Wohlfühlen, gelegentliche Freundlichkeiten, Fleischbällchen, Schokoladenmousse, Zeit mit der Familie, Meer, Piña Colada, Zucker und Gewürze und alles Schöne.

Quelle: Mathijs van der Beek und Mindfulness.in
Das Titelbild stammt von Elia Pellegrini über Unsplash