Happlify: der beste Einkaufsführer + Blog in den Niederlanden und Belgien 💛

Neues Jahr, neue Chancen. Versuchen Sie auch, ein bisschen gesünder zu sein, etwas pünktlicher ins Bett zu gehen und solche Dinge? Dann lernen Sie diesen gesunden TikTok-Trend kennen: den Sleepy Girl Mocktail. Und Sie haben es erraten: Dieser köstliche, alkoholfreie Cocktail ist perfekt für... Ihre Nachtruhe. Was diesen Mocktail so besonders macht und das (supereinfache) Rezept können Sie hier lesen.

Was ist der Sleepy Girl Mocktail?

Der Sleepy Girl Mocktail ist ein trendiges Getränk, das kürzlich auf TikTok viral ging. Das Rezept wurde ursprünglich im Januar von TikToker Calee Shea gepostet, wurde aber kürzlich erneut viral, nachdem es von Gracie Norton in einem TikTok-Video gepostet wurde, das seitdem mehr als eine Million Aufrufe verzeichnete. Norton behauptete, das Getränk habe Wunder beim Einschlafen gewirkt und sagte, dass „reiner Sauerkirschsaft und Magnesium eine himmlische Kombination sind“.

Das Rezept kombiniert köstliche, natürliche Zutaten mit beruhigender Wirkung, ideal für den Abschluss eines anstrengenden Tages. Dieser Mocktail ist nicht nur sehr lecker, sondern auch gesund. Es enthält keinen Alkohol und ist reich an Inhaltsstoffen, die zu einem guten Schlaf beitragen.

Warum ist es so beliebt?

Ja, warum genau? So viel geht viral. Doch die Beliebtheit des Sleepy Girl Mocktails lässt sich auf einige Faktoren zurückführen. Erstens ist es eine schöne Alternative zu alkoholischen Getränken und somit eine perfekte Wahl für diejenigen, die ihren Alkoholkonsum reduzieren oder vermeiden möchten. Zweitens die gesundheitlichen Vorteile. Dieser Mocktail enthält Inhaltsstoffe, die für ihre beruhigenden und schlaffördernden Eigenschaften bekannt sind.

👉 Lesen Sie auch: 9 Tipps, um wie ein Baby zu schlafen

Das Rezept: Sleepy Girl Mocktail

Dieser Mocktail ist überraschend einfach zuzubereiten!

Zutaten

  • 240 ml reiner saurer 100 % Kirschsaft
  • 1 Esslöffel Magnesiumpulver
  • ein Spritzer präbiotische Limonade (Shea und Norton verwendeten Olipop) oder Mineralwasser (Spa Red)

Vorbereitung

  1. Füllen Sie ein Glas zur Hälfte mit Eiswürfeln.
  2. Geben Sie die Zutaten in ein großes Glas.
  3. Alles gut umrühren.

Und voilà, fertig ist Ihr eigener Sleepy Girl Mocktail! Dieses Getränk ist nicht nur super lecker, sondern hilft auch beim Entspannen nach einem langen Tag.

Sind Sie auf der Suche nach weiteren inspirierenden und gesünderen Rezepten? Melden Sie sich hier für den Happy Thoughts-Newsletter an, um weitere unterhaltsame und gesunde Tipps zu erhalten. Ein Hoch auf Ihre Gesundheit und gute Nacht!

Quelle: Today.com
Bild: Unsplash

Hinterlassen Sie einen Kommentar

Bitte beachte, dass Kommentare vor der Veröffentlichung freigegeben werden müssen.

Diese Website ist durch reCAPTCHA geschützt und es gelten die allgemeinen Geschäftsbedingungen und Datenschutzbestimmungen von Google.