Happlifys Digital Detox ist da!

Gedankenlos in den sozialen Medien scrollen, von einem Post zum nächsten, einfach nur die Kommentare lesen *swipe,swipe* - bis mir nicht mehr einfällt, wonach ich gesucht habe. Hatte ich ein Ziel? Äh, wie lange war ich beschäftigt?! Wenn Sie dies ein wenig erkennen, sind Sie wahrscheinlich bereit für eine digitale Entgiftung.

Die Zeit vergeht wie im Flug, die Jahre, in denen man sorglos vom Festival in den Urlaub hüpfte, rumpelten vorbei. Plötzlich hat man das Gefühl, in einem ewigen „Rattenrennen“ gelandet zu sein, man hat das Gefühl, das Leben ist wirklich endlich und alles saust an einem vorbei.

Dramatisch: ja. Auch realistisch und seit wir das Smartphone haben, liefern wir im Schnitt auch viel ab 2 Stunden am Tag auf... ja auf was genau?

😱 Tatsache: Wir sind in den Niederlanden durchschnittlich 34 Tage im Jahr auf unserem Handy!

34 Tage! Das sind oft die doppelten Urlaubstage zusammen... Bekommst du Angst und erkennst du dich in Folgendem wieder:

• Dein Tag hat zu wenige Stunden
• manchmal hat man das gefühl, von social media gelebt zu werden
• Es scheint, als ob alle immer glücklich, gesund, sportlich und unter Kontrolle sind, außer dir
• man wird nicht (mehr) glücklich vom 'online sein'...

Was, wenn ich dir sage, dass du etwas dagegen tun kannst? Wie würde es sich anfühlen, wenn du...

• sich wieder mit den Menschen zu verbinden, die wirklich wichtig sind
• mit all deiner aufmerksamkeit lebe glücklicher im jetzt
• entdecken Sie Ihre Kreativität neu
• mehr Glücksmomente in den kleinen Dingen entdecken

Balance ist das Zauberwort und mit dem Digital Detox von Happlify ganz einfach zum Greifen nah. Ihre Online-Zeit und Ihre sozialen Medien sind begrenzt und werden geharkt, damit sie einen gesunden Platz in Ihrem Leben bekommen. Zusätzlich erhalten Sie einen großen Vorrat an Glücksinspiration geschenkt!

Was genau ist die digitale Entgiftung?

Was? - Hast du Lust auf mehr Seelenfrieden, echte Verbundenheit, mehr Kreativität und Glücksmomente? Mit dem Digital Detox von Happlify gehen Sie Ihr digitales Leben auf persönlicher Ebene an. Durch diese Entgiftung haben Sie sofort mehr Zeit, die Sie für viel wichtigere Dinge aufwenden können.

Nach 52 Wochen erhalten Sie eine detaillierte wöchentliche E-Mail mit:

• das Thema dieser Woche anschaulich erklärt
• praktische Tipps und/oder einfache Herausforderungen mit inspirierenden, anschaulichen Beispielen, Videos und Ausdrucken und mehr...
• Es kostet Sie wenig Zeit
• keine schwierigen und technischen Sachen
• BONUS : Inspirationstipps für ein großes Angebot an Glücksmomenten

Wie? - Du startest die digitale Entgiftung, indem du sie HIER bestellst .

Wo kommt das alles her?

In den über 20 Jahren, in denen ich, Haapplify-Gründerin Mariko Naber , in der Welt des Branding und Marketings arbeite, habe ich Social Media kommen und gehen sehen. Ich finde (fast) alles super, habe mich in alles hineingebissen, kenne Instagram durch und durch und habe es unzählige Male für Sell your stuff online und unsere Kunden genutzt.

Obwohl ich Social Media sehr genieße, ertrinke ich selbst regelmäßig darin: Stundenlang Rezepte und Einrichtungsideen pinnen, Facebook durchstöbern, die verrücktesten Videos auf Youtube stöbern… Am 14. November 2018 war ich persönlich mit Facebook „fertig“. und Twitter. Innerhalb einer Woche habe ich acht Jahre Freude und Leid gelöscht, inklusive aller Fotos meines digital gesellschaftlich sichtbaren Lebens. Ich kann Ihnen jetzt, fast 2 Jahre später, versichern: Es hat mich zu einem glücklicheren Menschen gemacht! Und das wünsche ich dir auch.

• Machen Sie den Test„Wie digitalsüchtig sind Sie?“
• HIER bestellst du dein Digital Detox

Mehr zu diesem Vorgang können Sie hier nachlesen:

• RTL-Nachrichten-Interview: Mariko stoppte Social Media: „Mich hat nur interessiert, was andere gesehen haben“
• Interview mit Herz der Niederlande: Mariko hat alle ihre Social-Media-Konten gelöscht