Helder zicht, happy gevoel: zo geniet je optimaal van je lenzen

Lenzen dragen is voor veel mensen een fijne en praktische manier om scherp te zien zonder een bril. Ze zijn onopvallend, comfortabel en passen zich goed aan je levensstijl aan. Het is belangrijk om te weten hoe je ze goed gebruikt en verzorgt, als van alle voordelen van lenzen wilt kunnen profiteren. Slechte gewoonten of onwetendheid kunnen namelijk leiden tot ongemak of zelfs oogproblemen. In dit artikel lees je waar je op moet letten, welke fouten je beter kunt vermijden en hoe je jouw lenzen op een gezonde manier gebruikt.

Kies het juiste type lens

Het is belangrijk om te weten dat niet alle lenzen hetzelfde zijn. De keuze die je maakt kan een groot verschil maken in draagcomfort en zichtkwaliteit. Er zijn verschillende soorten lenzen beschikbaar. Denk bijvoorbeeld aan daglenzen, maandlenzen en lenzen voor specifieke oogafwijkingen. Heb je bijvoorbeeld last van astigmatisme? Dan zijn torische lenzen speciaal voor jou ontwikkeld. Deze lenzen zijn ontworpen om het licht op de juiste manier op je netvlies te laten vallen. Op die manier kun je zowel van dichtbij als veraf goed en scherp zien. Laat altijd een oogmeting doen en bespreek met je opticien welk type lens het beste bij jouw ogen en levensstijl past. Draag je lenzen bijvoorbeeld maar af en toe, dan zijn daglenzen misschien de meest praktische keuze. Draag je ze dagelijks? Dan kunnen maandlenzen voordeliger zijn. Het is dan wel belangrijk om de lenzen goed te onderhouden.

Verzorg je lenzen goed

De juiste verzorging van je lenzen is net zo belangrijk als het kiezen van het juiste type. Slechte hygiëne of verkeerd gebruik kan leiden tot oogirritatie, droge ogen en zelfs ernstige infecties. Was altijd je handen met water en zeep voordat je je lenzen aanraakt. Droog ze goed af met een pluisvrije handdoek. Gebruik alleen de aanbevolen lenzenvloeistof en vervang deze dagelijks. Spoel je lenzen of lenzendoosje nooit af met kraanwater. Dit kan namelijk schadelijke bacteriën bevatten. Zorg er ook voor dat je je lenzendoosje eens in de zoveel tijd vervangt. 

Luister naar je opticien

Je opticien is er niet alleen om je lenzen aan te meten, maar ook om je te begeleiden in het gebruik ervan. Volg zijn of haar adviezen goed op. Een opticien geeft namelijk goede adviezen als het gaat om draagtijden, onderhoud en vervanging. Sommige lenzen zijn geschikt om langer in te houden en andere juist niet. Je kunt je ogen overbelasten wanneer je de lenzen te lang draagt. Een zuurstoftekort in je ogen merk je aan rode, droge of geïrriteerde ogen. Een goed advies is om het dragen van lenzen af te wisselen met het dragen van een bril. Op die manier kun je je ogen wat rust geven. 

Lenzen niet te lang dragen

Een van de meest voorkomende fouten is het te lang dragen van lenzen. Denk aan daglenzen die meerdere dagen worden gebruikt, of maandlenzen die al twee maanden in je ogen zitten. Vaak voelt het dan aan alsof het nog wel kan, maar weet dat je ogen op dat moment een serieus risico lopen. Oude of overbelaste lenzen kunnen kleine beschadigingen veroorzaken aan je hoornvlies, waardoor je ogen gevoeliger worden voor bacteriën. Controleer ook iedere avond of je de lenzen al uit hebt gedaan. Zo voorkom je dat je ogen geïnfecteerd raken tijdens de nacht. 

Beeld: Unsplash