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Abnehmen, Rauchen aufhören, weniger trinken, mehr bewegen. Kenne ich schon. Solche Absichten sind uns inzwischen bekannt. Deshalb machen diese Neujahrsvorsätze Spaß und sind machbar. wähle eins...

Schöne Absichten, die man behalten kann

1 Hör auf zu zögern ... morgen.

Hör auf zu versuchen, in meine Highschool-Röhrenjeans zu passen.

Hören Sie auf, „YOLO“ zu sagen, und fangen Sie an, tatsächlich nach diesem Motto zu leben.

4 Versuchen Sie, sich die Namen der Personen zu merken.

5 Beenden Sie zu viel Netflixing und tun Sie etwas wirklich Produktives ... wie das erneute Ansehen aller Harry-Potter-Filme.

6 Lernen Sie, etwas anderes als die wöchentlichen Standardrezepte zu kochen.

7 Nutzen Sie endlich Ihr Fitnessstudio-Abo.

8 Hören Sie auf, Ihr Telefon als Ersatz für menschliche Interaktion zu verwenden.

9 Entgiftung von sozialen Medien.

10 Versuchen Sie, das Leben weniger ernst zu nehmen und mehr Spaß zu haben.

Und hier sind die drei besten Vorsätze für ein aufregendes neues Jahr

1 - Probieren Sie etwas Neues aus

Nutzen Sie die Gelegenheit und probieren Sie ein neues Hobby, eine Sportart oder Aktivität aus, die Sie schon immer interessiert haben. Das kann Fallschirmspringen sein, ein Instrument spielen lernen oder an einen neuen Ort reisen.

2 - Setzen Sie sich große Ziele

Es ist wichtig, sich selbst herauszufordern und Ziele zu setzen, die Sie aus Ihrer Komfortzone herausholen. Das kann ein persönliches Ziel wie ein Marathonlauf oder ein berufliches Ziel wie die Gründung eines eigenen Unternehmens sein .

3 - Seien Sie spontaner

Manchmal entstehen die besten Erfahrungen, wenn man seine Pläne loslässt und das Unbekannte annimmt. Bemühen Sie sich bewusst, spontaner und offener für neue Erfahrungen zu sein. Das kann bedeuten, neue Gerichte zu probieren, an einer zufälligen Veranstaltung teilzunehmen oder in letzter Minute eine Reise zu unternehmen.

Etwas zusätzliche Inspiration 

Hör auf zu zögern... nächste Woche.

Hör auf zu sagen „das ist mein Jahr“ und mach es wahr.

Hören Sie auf, Emojis zu verwenden, um meine Gefühle auszudrücken, und lernen Sie wieder, Wörter zu verwenden.

Hör auf, Bücher zu kaufen und fang an, die zu lesen, die du bereits bist.

Hör auf, „LOL“ zu verwenden, wenn du nicht wirklich lachst.

Erfahren Sie, wie Sie ein Spannbettlaken falten, ohne ein faltiges Durcheinander zu hinterlassen.

Hören Sie auf, sich unrealistische Neujahrsvorsätze zu machen, und halten Sie sich an die, die Sie tatsächlich erreichen können.

Hören Sie auf, meinem Verlangen nachzugeben und essen Sie mehr Gemüse.

Hör auf zu sagen „Ich fange morgen an“ und fange heute an.

Beenden Sie meine Social-Media-Sucht und verbringen Sie mehr Zeit in der realen Welt.

Hör auf, Ausreden zu finden und erfülle tatsächlich deine Verpflichtungen.

Hören Sie auf, Ihr Aufschieben aufzuschieben, und erledigen Sie die Dinge tatsächlich.

Hör auf dich zu beschweren und konzentriere dich auf die guten Dinge in meinem Leben.

Hör auf zu sagen „Ich habe keine Zeit“ und nimm dir Zeit für die wichtigen Dinge.

Hören Sie auf, „Entschuldigung“ als Füllwort zu verwenden, und verwenden Sie es nur, wenn ich es wirklich so meine.

Hör auf, perfekt sein zu wollen und akzeptiere deine Fehler. Du bist genau richtig so wie du bist!

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