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Manche Menschen sind vom Herbst begeistert: Bringen Sie die Schokoladenmilch, die Filmabende und die Herbstspaziergänge mit. Der andere hat mit den kürzeren Tagen und dem kühlen Herbstwind etwas mehr Schwierigkeiten. Wie vermeidet man, in den bekannten Herbstblues zu verfallen? Das sind 9 Tipps, um dieses (auch sehr seltsame) Jahr ohne den Herbstblues zu überstehen.

Anti-Herbst-Dip-Tipp 1 – Lassen Sie sich überraschen

Glücklicherweise verschwindet die Sonne im Herbst nicht ganz. Wenn alles gut geht, wird es noch viele Momente geben, in denen wir einen sonnenverwöhnten Altweibersommer erleben werden. Nur natürlich nicht um sieben Uhr abends, wenn es dunkel ist. Versuchen Sie es daher tagsüber nach draußen gehen gehen. So können Sie ein paar Sonnenstrahlen einfangen. Sonnenlicht ist gut für Ihren Vitamin-D-Spiegel und kann helfen, einem Rückgang vorzubeugen. Ein zusätzlicher Pluspunkt ist natürlich, dass man sofort einen Blick auf die wunderschöne Herbstlandschaft erhaschen kann.

Indischer Sommerherbst

Anti-Herbst-Blues-Tipp 2 – Gönnen Sie sich Momente der Ruhe

Es kann sein, dass Sie im Herbst weniger Energie haben als mitten im Sommer. Zwingen Sie sich nicht, genauso begeistert Sport zu treiben, zu arbeiten und auszugehen wie im Sommer. Gern geschehen Machen Sie es sich einen Abend lang unter Ihrem Plaid gemütlich mit einer Tasse Tee (oder heißer Schokolade ) in der Hand. Gönnen Sie sich die Ruhe, damit Sie ausreichend neue Energie tanken können.

💡 Extra-Tipp : Können Sie sich nicht einen Moment Zeit nehmen, darüber nachzudenken, was Sie jeden Tag am liebsten tun? die Natur genießen und Pflanzen pflegen. Möchten Sie eigentlich alles, was Sie tun, mit mehr Aufmerksamkeit erledigen? Dann ist der Paper Time Green Planner genau das Richtige für Sie! Notieren Sie sich, welche Vögel, Blumen und Pflanzen Sie sehen, wann die Sonne auf- und untergeht und genießen Sie das Leben im Jetzt. Vervollständigen Sie Ihr „Gefühl, grün zu werden“ mit dem Notizbuch mit wunderschöner botanischer Zeichnung und dem Doodle-Block für schnelle Notizen. Komplett komplett in diesem wundervollen Herbstpaket. Dieses besondere Herbstpaket kann bei Paper Time für 37,50 € bestellt werden

Papierzeit-Herbstpaket

Anti-Herbst-Dip-Tipp 3Sorgen Sie für ein attraktives Zuhause

Wenn die Tage kürzer werden und die Temperaturen sinken, verbringen Sie wahrscheinlich mehr Zeit zwischen Ihren vier Wänden. Deshalb ist es schön, wenn sich Ihr Haus wie ein Zuhause anfühlt. Nehmen Sie sich daher im Herbst etwas mehr Zeit für die Atmosphäre in Ihrem Zuhause. Gönnen Sie sich schöne Wohnaccessoires , kaufe ein Paar neue Kerzen oder machen Sie etwas Schönes für Ihr Zuhause. Trauen Sie sich einen abenteuerlicheren Ansatz? Dann entscheiden Sie sich für eine völlig neue Farbe an der Wand.

Ein schönes Zuhause ist die Basis für ein schönes Leben – auch im Herbst. Das habe ich aus dem Buch Hygge gelernt. Die Schweden sollten es wissen, denn sie haben sich als sehr glücklich erwiesen, obwohl Herbst und Winter in Schweden viel länger sind als in den Niederlanden. Das Hygge-Buch ist über Bol.com für 20,99 € erhältlich

💡 Lesen Sie auch diesen Blogbeitrag: Hygge ist hier, um zu bleiben

Hygge ist da, um zu bleiben!

Anti-Herbst-Dip-Tipp 4 – Denken Sie an unterhaltsame Indoor-Aktivitäten

Wenn Sie Ihr Haus erst einmal in einen attraktiven Ort verwandelt haben, ist das natürlich ein guter Grund, drinnen zu bleiben (abgesehen vom gelegentlichen Herbstspaziergang). Nehmen wir daher an eine Liste mit lustigen Indoor-Aktivitäten das du diesen Herbst machen willst. Denken Sie an Filme, die Sie sehen möchten, an Rezepte, die Sie ausprobieren möchten, oder an Brettspiele, die Sie gerne spielen. Unterhaltsame Herbstaktivitäten sorgen dafür, dass Sie sich an einem regnerischen Herbsttag nicht langweilen.

Meine Spieltipps für den Herbst? Dixit ist ein wirklich lustiges Spiel, das man mit der Familie spielen kann – Dixit ist über Bol.com für 27,95 € erhältlich . Patchwork eignet sich hervorragend für zwei Personen (mehr Personen sind auch möglich!).

Brettspiel Dixit

Anti-Herbst-Dip-Tipp 5 – Erstellen Sie eine Leseliste

Wenn es ein Hobby gibt, das perfekt für den Herbst ist, dann ist es Bücher lesen. Wahrscheinlich haben Sie noch einen Stapel Bücher, bei denen Sie bisher nicht weiter als bis zum Klappentext gekommen sind. Setzen Sie sich als Ziel X Bücher, die Sie diesen Herbst lesen möchten. Nehmen Sie sich zum Beispiel jeden Abend eine Viertelstunde Zeit Machen Sie es sich mit einem Buch auf der Couch gemütlich . Es gibt keinen besseren Weg, den Kopf frei zu bekommen, als sich völlig in einer guten Geschichte zu verlieren.

Wie wäre es mit diesem Buch: Now I See You von Merlijn Kamerling? Zehn Jahre nach dem Tod von Antonie Kamerling sucht sein Sohn Merlijn nach einem umfassenderen Bild seines Vaters und all dessen, was er hinterlassen hat. Das Buch kann bei Bol.com für 20 € bestellt werden.

Anti-Herbst-Dip-Tipp 6 – Beginnen Sie mit einem Herbstprojekt

Was gibt mir immer frische Energie? Etwas Neues beginnen! Geht es Ihnen wie mir und Sie haben regelmäßig eine Flut von Ideen im Kopf, die Sie aber nie in die Tat umsetzen? Erstellen Sie eine Liste aller Dinge, die Sie „eines Tages tun möchten“ und wählen Sie daraus eine Sache aus, auf die Sie sich in diesem Herbst konzentrieren werden. Zum Beispiel das Schreiben Ihres ersten Buches , eine Foto-Challenge, der Besuch eines neuen Ortes in den Niederlanden jedes Wochenende oder vielleicht das Erlernen einer Sprache oder die Aufnahme eines neuen Hobbys. Solch eine lustige Herausforderung für Sie selbst kann Ihnen das gewisse Extra an Positivität bringen. Werfen Sie einen Blick in die Kategorie „DIY-Pakete & Anleitungen“ , dort finden Sie unter anderem die Kore-Blumen von Jurianne Matter, die Sie bei maison KOOS für 14,25 € bestellen können

Kore-Blumen - Jurianne Matter

Anti-Herbst-Dip-Tipp 7 – Passen Sie gut auf sich auf

Besonders wenn Sie empfindlich auf die kürzeren Tage reagieren, ist es sehr wichtig, gut auf sich selbst aufzupassen. Ernähren Sie sich gesund, schlafen Sie ausreichend und nehmen Sie sich Zeit, um zum Beispiel Ihre Haut und Haare gut zu pflegen. Tragen Sie regelmäßig eine schöne Creme auf, duschen Sie ausgiebig und sagen Sie uns auch, wenn Sie keine Lust auf etwas haben. Sich gut zu fühlen beginnt mit der guten Pflege von Körper und Geist.

💡 Extra-Tipp : Gönnen Sie sich eine köstliche Tasse Tee. Das Orange Boost Teeset von Tea Dimensions enthält neben Orange auch Schalen anderer Zitrusfrüchte und etwas Ingwer. Ein fruchtig-frischer Tee, der sofort für einen positiven Boost sorgt. Bella Giornata hat vorübergehend dieses Orange Boost Teeset, das Sie dort für 16,95 € bestellen können . Wenn der Tee aufgebraucht ist, können Sie das Einmachglas mit diesem Tee wieder auffüllen oder für etwas anderes verwenden.

Orange Boost Teeservice – Teeabmessungen

Anti-Herbst-Dip-Tipp 8Tragen Sie schöne Herbstkleidung

Ich habe die Erfahrung gemacht, dass ein schönes Outfit viel für die Stimmung tun kann. Auch wenn Sie an einem nieseligen Herbsttag versucht sein könnten, ... Pyjamas den ganzen Tag , Zieh dir ein schönes Outfit an . Nicht für irgendjemand anderen, sondern weil man sich dadurch oft besser fühlt. Probieren Sie es einfach aus!

Suchen Sie fröhliche Hausschuhe, die zu Ihrem Outfit passen? Dann empfehlen wir Ihnen dieses köstliche Gericht warme Fair-Trade-Hausschuhe von Esgii wärmstens empfehlen! Unserer Meinung nach auch die besten Work-from-Home-Hausschuhe des Jahres 2020! Erhältlich in vielen verschiedenen Farben, es ist bestimmt eine Farbe für Sie dabei. Betrachten .

Anti-Herbst-Dip-Tipp 8Erinnern Sie sich an den Sommer

Das Schöne an den Jahreszeiten in den Niederlanden ist, dass sie immer kommen und gehen. Bevor Sie es wissen, wird es wieder Frühling oder Sommer. Auch Sie können die Erinnerungen an den Sommer wach halten. Scrollen Sie noch einmal durch Ihre Urlaubsfotos oder erstellen Sie eine schöne Urlaubsbroschüre (eine schöne Aufgabe zum Aufschieben!). Oder Lassen Sie Ihre schönsten Sommererinnerungen noch einmal aufleben , indem Sie zum Beispiel im Garten unter einer dicken Decke Marshmallows backen. Oder bei einem Strandspaziergang im Herbst. So verlängern Sie den Sommer einfach ein wenig. Ups, Herbstblues!

Schauen Sie sich an, was wir bei „Etwas Schönes für Sie“ gefunden haben: ein Fotomedaillon aus Sterlingsilber. Natürlich können Sie die Fotos Ihrer Liebsten darin transportieren, aber was ist mit Ihren Sommererinnerungen?! Dies ist bei Something beautiful for you erhältlich – 69,95 €

🍂 Sag mir, was ist dein ultimativer Tipp gegen den Herbstblues?
(Ha, das reimt sich!)

Romy Veul

Die Autorin: Romy Veul

Texter, Sprachfanatiker, farbenverrückt und so oft es geht fröhlich. Das ist Romy Veul in aller Kürze. Auf ihrem Blog Öfter Fröhlich Sie nimmt einen in ihre positiven Vorstellungen mit. Immer mit einer kleinen Portion Humor und schönen, farbenfrohen Fotos. Romys Blogbeiträge >

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