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Letzte Woche war Valentinstag. Der Tag der Liebe. Für viele Menschen ist es die Gelegenheit, einen schönen Teddybären, einen Blumenstrauß oder einfach nur eine schöne Karte zu verschenken. Oder um endlich die süßen Worte zu Papier zu bringen, die Sie Ihrem Partner, Ihrem geliebten Menschen oder Ihrer heimlichen Liebe schon lange sagen wollten. Aber ist es in diesem grauen Monat vielleicht auch an der Zeit, besonders freundlich zu jemand anderem zu sein: zu sich selbst? Ich gebe dir hierfür 9 liebevolle Tipps.

Seien Sie freundlich zu sich selbst – heute und immer!

Dies sind Dinge, die Sie wahrscheinlich anderen gesagt haben. Aber sind Sie eigentlich genauso freundlich und großzügig zu sich selbst wie zu anderen? Gönnst du dir auch einen Tag frei, wenn es dir schlecht geht? Nehmen Sie sich zwischen all dem Trubel auch mal etwas Zeit für sich selbst? Und kommen Sie manchmal mit einer Leckerei nach Hause – einfach so und ohne schlechtes Gewissen?

Viele Menschen sind es gewohnt, zuerst an andere zu denken. Sind alle glücklich? Dann bin ich es auch! Ein schöner Gedanke natürlich, aber in der Praxis funktioniert das nicht immer so. Etwas zu tun, das einem gut tut, ist nicht arrogant, verrückt oder dumm . Es ist sehr wichtig, selbst glücklich zu sein und auch andere glücklich machen zu können. Denn wenn du nicht an dich selbst denkst, wer wird es dann tun?

9 schöne Dinge, die Sie heute für sich selbst tun können

Deshalb möchte ich Sie einladen, gerade an diesem Tag der Liebe etwas netter zu sich selbst zu sein. Machen Sie sich keine Sorgen: Ich werde Sie nicht bitten, sich ein Ständchen zu machen, aber ich werde Sie bitten, etwas Kleines zu tun, das Sie glücklich macht. Einfach, weil man sich selbst ins Rampenlicht rücken kann.

1. Löschen Sie etwas aus Ihrer Agenda

Nein, sagen Sie nicht den Zahnarzttermin ab, vor dem Sie sich seit Wochen gefürchtet haben (es wird Ihnen nichts ausmachen!). Aber was Sie eliminieren können, ist eines der „Musss“, das Sie sich unnötigerweise selbst auferlegt haben. Gönnen Sie sich heute etwas mehr Freizeit. Zum Beispiel, indem Sie Ihr Date mit dem Staubsauger um einen Tag verschieben oder sich nicht verpflichtet fühlen, zu den Freitagnachmittag-Drinks auf der Arbeit zu gehen. Mehr Zeit für sich selbst ist nie eine schlechte Sache.

2. Feiern Sie sich selbst

Wörtlich: indem Sie sich selbst einen schönen Blumenstrauß schenken. Eine fröhliche Überraschung für den Tisch, an der Sie sich mindestens eine Woche lang erfreuen können. Und wenn der Florist fragt „Ist es ein Geschenk?“, sagen Sie natürlich nur „Ja“. Ein wunderschön verpacktes Geschenk für Sie selbst!

Tipp: Sie können sich diesen schönen Strauß mit Tony Chocolonely-Riegel auch ganz einfach nach Hause liefern lassen .

3. Erstellen Sie eine Pride-Liste

Es ist oft sehr einfach, Dinge über uns selbst aufzulisten, mit denen wir nicht zufrieden sind. Aber zum Glück gibt es immer auch eine positive Seite: Es bleibt noch viel übrig, auf das man (zu Recht) stolz sein kann. Setzen Sie sich und erstellen Sie eine Liste. Schreiben Sie zehn Dinge auf (zehn? Ja, zehn!), die Sie gerade stolz auf sich machen. Eine solche Liste kann Ihnen enorm helfen, sanfter mit sich selbst umzugehen.

4. Nehmen Sie sich länger Zeit als gewöhnlich, um etwas zu tun

In einer Welt, in der wir ständig durch leuchtende Telefonbildschirme gestört werden, gibt es manchmal nichts Schöneres, als etwas langsamer zu leben. Also lass es heute etwas langsamer angehen. Nehmen Sie sich zum Beispiel länger Zeit zum Duschen, anstatt in die Dusche zu hetzen. Oder cremen Sie Ihr Gesicht nicht schnell ein, sondern nehmen Sie sich Zeit für ein schönes Abendritual.

Es muss nicht alles „schnell, schnell“ gehen!

5. Kochen Sie die Sterne vom Himmel (für sich selbst)

Nicht nur Liebe, auch Selbstliebe geht durch den Magen. Nehmen Sie sich daher die Zeit, liebevoll etwas besonders Leckeres für Ihren Teller (und vielleicht auch den Ihres Partners) zusammenzustellen. Entstauben Sie Ihr Lieblingskochbuch, suchen Sie sich etwas wirklich Leckeres aus und beginnen Sie mit dem Kochen.

Läuft es nicht ganz so, wie Sie es gerne hätten? Vergessen Sie nicht, freundlich zu sich selbst zu sein. Eine Pizza bekommt man immer!

6. Gönnen Sie sich etwas, das Sie sich sonst nie gönnen würden

Wow, warten Sie eine Minute, bevor Sie zum Laden rennen, um endlich ein neues MacBook zu kaufen. Beginnen wir mit etwas Kleinem. Zum Beispiel den Super-Deluxe-Spezialkaffee, der sonst viel zu teuer ist. Oder das Buch, auf das Sie schon lange neugierig waren, das Sie aber vorerst auf Ihre Wunschliste gesetzt hatten.

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7. Planen Sie einen unterhaltsamen Ausflug

Finden Sie einen schönen Kurzausflug und schenken Sie ihn sich selbst. Machen Sie etwas, bei dem Sie wissen, dass die Aussicht auf diesen Ausflug ein breites Lächeln auf Ihr Gesicht zaubern wird. Und vielleicht laden Sie einen Freund ein, mitzukommen.

8. Gehen Sie für eine Weile offline

„Ja, aber was ist, wenn ich Apps und Nachrichten verpasse?“ Keine Sorge, diese Nachrichten kommen morgen wieder. Schalten Sie Ihre Benachrichtigungen aus und platzieren Sie Ihr Telefon weit außerhalb der Reichweite. Gönnen Sie sich wie gewohnt einen wunderschönen Offline-Abend. Mit Zeit für Spiele, ein gutes Buch oder etwas anderes, das Spaß macht und keinen Bildschirm erfordert.

9. Sei verrückt!

Ein Tanz durch den Raum, eine Live-Playback-Show unter der Dusche oder, was mich interessiert, melden Sie sich für einen Kurs zum Malen von Gummienten an. Was auch immer es ist, setzen Sie eine dieser lustigen, wilden Ideen um, die Ihnen wunderbar impulsiv in den Sinn kamen.

Dieses Jahr war der Valentinstag eine großartige Gelegenheit, anders über Liebe und Freundlichkeit zu denken, und das geht über einen einzigen Tag hinaus ...
Geben Sie sich also nicht die Mühe, etwas Gutes für jemand anderen zu tun, sondern denken Sie auch darüber nach, was Sie können mach es selbst. Du hast es verdient!

Sei nett zu dir selbst 💛

Romy Veul

Die Autorin: Romy Veul

Texter, Sprachfanatiker, farbenverrückt und so oft es geht fröhlich. Das ist Romy Veul in aller Kürze. Auf ihrem Blog Öfter Fröhlich Sie nimmt einen in ihre positiven Vorstellungen mit. Immer mit einer kleinen Portion Humor und schönen, farbenfrohen Fotos. Romys Blogbeiträge >

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