Wat helpt bij een ruwe en droge huid?

Heb je last van een ruwe en droge huid? Dit kan behoorlijk storend zijn. Een droge huid gaat ook vaak gepaard met schilfering, jeuk of zelfs kleine kloven. Ontzettend veel mensen hebben last van een droge huid, en de oorzaak varieert. Zo kan een droge, ruwe huid onder meer ontstaan door weersinvloeden, slechte hydratatie, verkeerde verzorgingsproducten of onderliggende huidproblemen. Vaak zijn de bovenste huidlagen beschadigd. Daardoor is de natuurlijke huidbarrière verzwak, waardoor de huid vocht verliest en minder goed beschermd is tegen externe invloeden. Wij leggen je graag uit wat je kunt doen bij een ruwe en droge huid.

Exfoliëren en hydrateren zijn belangrijk!

Als je een droge huid hebt, is het belangrijk om goed te hydrateren. Toch is alleen hydrateren vaak niet voldoende. Het is namelijk ook van belang om dode huidcellen te verwijderen. Dit noemen we exfoliatie. Door te exfoliëren wordt de huid gladder en worden verzorgingsproducten beter opgenomen. Producten met ingrediënten als salicylzuur en melkzuur zijn hiervoor erg effectief. Ondanks de effectieve werking, zijn deze ingrediënten mild voor de huid, waardoor ze niet voor irritatie zorgen. Daarnaast is het verstandig om voor een verzorgingsproduct te kiezen met hydraterende ingrediënten zoals ceramiden. Deze combinatie van hydrateren en exfoliëren is de basis van een goede huidverzorging bij mensen met een ruwe en droge huid.

Kies voor de juiste producten

Bij het kiezen van verzorgingsproducten is het belangrijk om rekening te houden met het gewenste effect en de samenstelling. Alhoewel op veel producten vermeld wordt dat ze hydraterend zijn, maakt dit ze niet automatisch geschikt voor de droge huid. Kies specifiek voor producten met ingrediënten als ceramiden, ureum en verzachtende zuren. Dergelijke ingrediënten zorgen niet alleen voor een verbeterde hydratatie, maar ondersteunen ook de natuurlijke afweerfunctie van de huid. Verzorgingsproducten die specifiek zijn ontwikkeld voor een droge en ruwe huid, bevatten over het algemeen een gebalanceerde mix van exfoliërende en hydraterende ingrediënten.

Voorkomen is altijd beter dan genezen

Wil je dat je huid soepel en gehydrateerd blijft? Dan is het belangrijk om niet alleen eventuele klachten te behandelen, maar ook preventief te handelen. Kies daarom voor milde reinigingsproducten, probeer niet te lang heet te douchen en smeer dagelijks een voedende crème. Vooral gedurende de winter heeft de huid vaak extra zorg nodig. Het kan dan verstandig zijn om een rijke bodylotion of herstellende crème te gebruiken. Denk bijvoorbeeld aan een herstellende crème met salicylzuur en ceramiden.

Conclusie

Bij een droge en ruwe huid is het belangrijk om zowel te hydrateren als exfoliëren. Houd er rekening mee dat de huid tijd nodig heeft om te herstellen. Het kan een aantal weken duren voordat je verschil begint te zien. Blijf de juiste verzorgingsproducten daarom consistent gebruiken. Wil je graag meer weten over effectieve ingrediënten en producten? Dan vind je meer informatie bij Cerave.